羊肉,各种肉类及副产品,肝脏,煮熟,煎

每 100 克

水 (克 )56.2
热量 (大卡 )238.0
热量 (千焦 )996.0
蛋白质 (克 )25.53
总脂肪 (克 )12.65
灰份 (克 )1.83
碳水化合物 (克 )3.78
总膳食纤维 (克 )0.0
钙 (毫克 )9.0
铁 (毫克 )10.2
镁 (毫克 )23.0
磷 (毫克 )427.0
钾 (毫克 )352.0
钠 (毫克 )124.0
锌 (毫克 )5.63
铜 (毫克 )9.83
锰 (毫克 )0.594
硒 (微克 )116.1
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )13.0
硫胺素 (毫克 )0.35
核黄素 (毫克 )4.59
烟酸 (毫克 )16.68
泛酸 (毫克 )6.33
维生素B-6 (毫克 )0.95
总叶酸 (微克 )400.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )400.0
叶酸, DFE (微克 )400.0
维生素B - 12 (微克 )85.7
维生素A , RAE (微克 )7782.0
视黄醇 (微克 )7777.0
维生素A , IU (IU )25998.0
总饱和脂肪酸 (克 )4.9
4:0 (克 )0.0
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.0
10:0 (克 )0.0
12:0 (克 )0.0
14:0 (克 )0.14
16:0 (克 )1.72
18:0 (克 )2.82
总单不饱和脂肪酸 (克 )2.64
16:1未分化 (克 )0.32
18:1未分化 (克 )2.33
20:1 (克 )0.0
22:1未分化 (克 )0.0
总多不饱和脂肪酸 (克 )1.89
18:2未分化 (克 )0.81
18:3未分化 (克 )0.17
18:4 (克 )0.0
20:4未分化 (克 )0.9
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.0
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.0
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.0
胆固醇 (毫克 )493.0
色氨酸 (克 )0.296
苏氨酸 (克 )1.104
异亮氨酸 (克 )1.1
亮氨酸 (克 )2.086
赖氨酸 (克 )1.381
蛋氨酸 (克 )0.554
胱氨酸 (克 )0.268
苯丙氨酸 (克 )1.14
酪氨酸 (克 )0.91
缬氨酸 (克 )1.405
精氨酸 (克 )1.432
组氨酸 (克 )0.6
丙氨酸 (克 )1.281
天门冬氨酸 (克 )2.202
谷氨酸 (克 )2.754
甘氨酸 (克 )1.234
脯氨酸 (克 )1.221
丝氨酸 (克 )1.1
乙基醇 (克 )0.0